Tijdens de technieklessen Modern/Jazz wordt er uitvoerig getraind op de vaste technieken uit de jazzdance en moderne dans.
Er wordt gestart met een uitgebreide warming up eigen aan de stijl. (algemene activatie, isolaties, pliés, tendu's, battements, jetés, flatback, roll down, roll up) 

Daarna vormt stretching en lenigheid een belangrijk aspect van de techniekles. De dansers worden d.m.v. individuele en partneroefeningen aangespoord om hun lenigheid te optimaliseren.

Tijdens de cross the floor wordt er getraind op sprongen, draaitechnieken, grondwerk en verplaatsingen.

Ook liftwerk en partnering komt tijdens deze lessen aan bod.

In de technieklessen worden er geen choreografieën aangeleerd.