Sara is actief als gecertificeerde Pilates lesgever.
Ze behaalde haar master in de kinesitherapie en revalidatiewetenschappen aan de KULeuven en studeerde af al osteopaat.
Zij is er van overtuigd dat Pilates een perfecte en complete aanvulling is aan de kine -en bewegingstheorieën. Een vitale bouwsteen die het ganse lichaam in balans houdt.
Men werkt vanuit het centrum van het lichaam door het toepassen van vloeiende bewegingen met specifieke ademhaling, precisie en concentratie.
Dansen is één van haar fervente hobby's, zo volgde zij zelf ook meerdere jaren danslessen.
Ook voor dansers is Pilates een zeer aan te bevelen en ondersteunende training aangezien het 'powerhouse' daar ook een belangrijke component vormt.
Bovendien is Pilates voor elk individu cruciaal om het lichaam in evenwicht te houden en om blessures zoveel mogelijk te voorkomen.
Ze behaalde haar master in de kinesitherapie en revalidatiewetenschappen aan de KULeuven en studeerde af al osteopaat.
Zij is er van overtuigd dat Pilates een perfecte en complete aanvulling is aan de kine -en bewegingstheorieën. Een vitale bouwsteen die het ganse lichaam in balans houdt.
Men werkt vanuit het centrum van het lichaam door het toepassen van vloeiende bewegingen met specifieke ademhaling, precisie en concentratie.
Dansen is één van haar fervente hobby's, zo volgde zij zelf ook meerdere jaren danslessen.
Ook voor dansers is Pilates een zeer aan te bevelen en ondersteunende training aangezien het 'powerhouse' daar ook een belangrijke component vormt.
Bovendien is Pilates voor elk individu cruciaal om het lichaam in evenwicht te houden en om blessures zoveel mogelijk te voorkomen.